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Mercredis 11 et 18 mai 2022 Cours Eveil décalés!

il y a 2 mois

En raison d'animations pour les plus grands à Ceyrat, les cours Eveil Judo des mercredi 11 et 18 mai 2022 (16h15 et 17h15) sont déplacés en matinée de 10h30 à 11h30. Je compte sur votre présence. Merci de votre...

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Calendrier cadets

il y a 8 mois

Bonjour,  Le calendrier cadets est disponible en bas de cette page. Il est également affiché au DOJO.  Sportivement

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Calendrier minimes et horaires

il y a 9 mois

Bonjour,  Le calendrier minimes est disponible au dojo et sur le site en bas de cette page. . Les horaires ont été mis à jour (début des entraînement le mardi à 17h15 au lieu de 17h). Il est toujours possible...

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Saison 2021-2022

il y a 10 mois

Vous souhaitez attaquer ou reprendre le Judo avec nous? Voici les 5 étapes. 1. Choix du cours Choisissez les horaires des cours qui vous conviennent le mieux, en fonction de votre année de naissance ou de celle de...

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Rentrée de septembre 2021 - Bonne nouvelle!

il y a 1 an

Bonjour à tous, Vous êtes restés fidèles à Judo Billom malgré une situation chaotique et une saison bien vide.... et pour cela toute l'équipe de bénévoles du club vous remercie! Pour récompenser votre...

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Voeux et reprise

il y a 1 an

Bonjour à tous, L'équipe de Judo Billom vous souhaite à toutes et tous une bonne année 2021, qu'elle soit source de réussite et de bonheur pour vous et vos proches. Concernant la reprise des entraînements, nous...

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Arrêt des entraînements

il y a 1 an

Bonjour à tous, Suite à l'annonce du confinement par le Président de la République et aux précisions données hier soir par le premier ministre, nous sommes dans l'obligation de suspendre les entraînements de...

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Vacances de Toussaint : Les cours de judo sont assurés la première semaine !

il y a 1 an

Bonjour à toutes et tous,  Les cours de judo sont assurés la première semaine des vacances de Toussaint.  Il y a aura donc entraînement aux horaires habituels :  - mardi 20 octobre 2020 - mercredi 21 octobre...

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Reprise des cours mardi 13 octobre 2020

il y a 1 an

Bonjour à toutes et tous,  Nous espérons que vous allez bien. Les cours reprennent mardi 13 octobre 2020 à 17h00.  Au plaisir de vous retrouver! Sportivement

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COVID19 - Pas de cours du 6 au 9 octobre 2020

il y a 1 an

Bonjour,  En raison d'un cas positif de COVID 19, nous sommes dans l'obligation de suspendre tous les entraînements pour une semaine. Il n'y aura donc pas de cours du 6 au 9 octobre 2020. Si vous n'avez pas été...

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Protocole sanitaire rentrée 2020

il y a 1 an

Bonjour à toutes et tous,  Le protocole sanitaire pour la rentrée a été transmis par notre fédération. Il est application depuis le 19 Août 2020. Merci d'en prendre connaissance ci-dessous.   

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Saison 2020-2021

il y a 1 an

Vous souhaitez attaquer ou reprendre le Judo avec nous? Voici les 5 étapes. 1. Choix du cours Choisissez les horaires des cours qui vous conviennent le mieux, en fonction de votre année de naissance ou de celle de...

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Garder la forme en confinement semaine 6

il y a 2 ans

Exercices de sport que l’on peut faire à la maison en environ 20 minutes. Exercices sans matériel. Le WOD : Faire, le plus rapidement possible et avec une bonne technique, 10 tours de : 6 burpees; 12...

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Garder la forme en confinement semaine 7

il y a 2 ans

Voici un super programme pour travailler le bas du corps à la maison (surtout les fessiers et les cuisses). J'y ai glissé un mini-circuit pour le transformer légèrement en full-body mais tu verras c'est surtout...

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Garder la forme en confinement semaine 5

il y a 2 ans

Voici un challenge sportif complet avec un jeu de cartes pour renforcer son corps et se vider la tête. C'est comme à la Belote : tu mélanges le jeu, tu coupes, tu distribues et tu retournes les...

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Garder la forme en confinement semaine 4

il y a 2 ans

Cette semaine Pierre t'invites à te vider la tête et à te dépenser :  Un petit jeu musclé où l'objectif est de compléter le maximum de tours possible d'un...

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Garder la forme en confinement semaine 3

il y a 2 ans

Pour cette troisième semaine de confirnement, Pierre vous propose les exercices suivants :  Cette semaine encore, pas d'exercices sautés ... eh oui, on pense aussi au voisin du dessous 😊. Le...

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Garder la forme en confinement semaine 2

il y a 2 ans

Pierre vous propose la nouvelle litobox pour le second entraîenement pour la semaine à venir. Voici le moment de ton entraînement hebdo au poids du corps pour se vider la tête et entretenir ton...

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Garder la forme en confinement semaine 1

il y a 2 ans

Pierre vous propose de garder la forme malgré le confinement. Faire, le plus rapidement possible et avec une bonne technique, 5 tours de : 20 burpees; 20 legs curls au sol; 40 mountain climbers; 40...

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Covid19 - Suspension des cours de Judo

il y a 2 ans

Conformément aux consignes des autorités et en application du principe de précaution, les cours de judo sont suspendus dès le vendredi 13 mars 2020.  Merci de votre...

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